- Rua Ator Paulo Gustavo, 160 Sala 803 - Ed. Tiffany, Icaraí - Niterói/RJ
Liberação Miofascial: Alívio da Tensão Muscular Profunda
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica focada no tratamento do tecido miofascial, uma rede complexa de tecidos conjuntivos que envolvem e conectam os músculos, nervos e vasos sanguíneos em todo o corpo.
Os principais benefícios da liberação miofascial incluem:
- Alívio da dor muscular e desconforto;
- Melhoria da mobilidade e flexibilidade;
- Redução da tensão muscular e do estresse;
- Aceleração da recuperação de lesões;
- Promoção da circulação sanguínea e linfática.
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Por que fazer a massagem de liberação miofascial?
- Alívio da Tensão Muscular Profunda:
A massagem de liberação miofascial é conhecida por sua capacidade de alcançar tecidos musculares profundos, liberando tensões acumuladas ao longo do tempo, o que pode resultar de atividades físicas intensas, má postura ou estresse emocional.
- Melhoria da Flexibilidade e Mobilidade:
Ao liberar aderências e pontos de tensão no tecido miofascial, a massagem pode ajudar a restaurar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações, o que é especialmente benéfico para atletas, pessoas que praticam atividades físicas regulares ou aquelas com restrições de movimento devido a lesões ou condições médicas.
- Redução da Dor Crônica:
Muitas pessoas procuram massagem miofascial para aliviar a dor crônica associada a condições como fibromialgia, síndrome da dor miofascial, artrite ou lesões musculares. A técnica pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação sanguínea e interromper o ciclo de dor.
- Recuperação de Lesões e Prevenção de Lesões Futuras:
Atletas e indivíduos ativos frequentemente recorrem à massagem miofascial como parte de seus regimes de recuperação pós-exercício, ajudando a acelerar a recuperação muscular, reduzir o risco de lesões e melhorar o desempenho esportivo geral.
- Bem-Estar Geral e Relaxamento:
Além dos benefícios físicos, a massagem de liberação miofascial pode proporcionar uma sensação de relaxamento profundo e bem-estar geral. O toque terapêutico combinado com a liberação de tensões musculares pode reduzir o estresse, promover a tranquilidade mental e melhorar a qualidade do sono.
O que os nossos clientes falam da gente!
Fernanda Florencio
um mês atrás
Já fiz algumas massagens com a Oazen e a última que fiz foi a massagem PosturaFlexi. Achei esse estilo diferente e com os alongamentos e pontos na coluna senti bastante diferença na minha postura, relaxando a tensão por trabalhar tanto tempo sentada.
Bárbara Sena
um mês atrás
Conheci o espaço em 2019 e desde então me encantei com o local. As profissionais demonstram seriedade, postura e muita competência. O ambiente é calmo, asseado e acolhedor. Revisitei na semana passada, pois precisava urgentemente me recuperar do desconforto em que me encontrava. O atendimento cumpriu com o objetivo de maneira absoluta. Cheguei com dor e restrição de movimento e sai anestesiada e com ganho de amplitude. Era tudo o que precisava para me sentir melhor. Agradeço a recepcionista e a massoterapeuta que identificaram as minhas necessidades e indicaram a melhor terapia que pude receber e comprovar a eficiência. Sem dúvidas, a massagem PosturaFlex foi além das minhas expectativas. Recomendo 👍
Luísa Alves
2 semanas atrás
Recomento muito! A massagem postura flexi me deixou mais alongada e com os músculos relaxados, principalmente na área do pescoço e costas.
MACA AQUECIDA
A maca utilizada para a sessão é aquecida com manta térmica para garantir maior conforto.
AMBIENTE AROMATIZADO
O ambiente é aromatizado com extratos naturais, obtidos de plantas aromáticas e que contém propriedades terapêuticas que favorecem o relaxamento e o bem-estar.
ÓLEOS 100% VEGETAIS
Os óleos utilizados na realização do serviço são de origem 100% vegetal, livres de aditivos químicos sintéticos e não testados em animais.
MASSAGENS QUE SELECIONAMOS PARA VOCÊ!
DEEP TISSUE MASSAGE
Utilizando-se de manobras profundas e utensílios como hastes de bambu e ventosas, a Deep Tissue Massage promove relaxamento a partir da liberação de tensões musculares e da fáscia (camada protetora que envolve músculos, ossos e articulações).
A técnica é indicada para aqueles que apresentam tensões musculares intensas, sejam estas ocasionadas pela prática de exercícios físicas, por questões de origem postural ou períodos de estresse emocional. Estudos recentes comprovam que modalidades de massagem como a Deep Tissue, ao desencadearem a liberação de ocitocina e serotonina, reduzem níveis de hormônio do estresse e da frequência cardíaca, além de melhorar o humor e proporcionar um profundo bem-estar.
MASSAGEM POSTURA FLEXI
Permanecer longo tempo em atividades que exigem esforço repetitivo ou na mesma posição corporal, pode sobrecarregar e enfraquecer determinadas estruturas. O resultado são disfunções que podem provocar dores e impactar diretamente a qualidade de vida.
Esse quadro é comum aos profissionais que trabalham em home office ou escritórios de modo geral, dentistas, médicos cirurgiões, artesãos, mães em fase de amamentação, praticantes de musculação, pessoas que passam longas horas em viagens, entre muitos outros exemplos.
Desenvolvida pela Massoterapeuta Meire Mesquita em parceria com o Oazen Spa, a Massagem PosturaFlexi tem como foco aumentar a amplitude de movimentos e a consciência corporal, bem como aliviar desconfortos de origem postural e laboral.
Uma experiência única capaz de desfazer a rigidez e deixar que a leveza retorne ao corpo!
Estamos há 10 anos em Icaraí
Dedicar um espaço de tempo ao cuidado com o bem-estar é fundamental, e nada melhor do que usufruir de massagens e day spas especializados para a recomposição física, mental e espiritual. O Oazen é um refúgio de calmaria e bem-estar criado em Niterói, no coração de Icaraí.
- Rua Ator Paulo Gustavo, 160 - Sala 803 - Ed. Tiffany, Bairro: Icaraí - Niterói/RJ